政策摘編

　　二、具體目標

　　課程總目標可以從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面具體描述和體現。

　　運動參與

　　(一)自覺參與體育鍛煉

　　1.水平五：經常參與體育鍛煉。

　　2.水平六：在堅持參與體育鍛煉的基礎上帶動同伴進行體育鍛煉。

　　(二)應用科學的方法參加體育鍛煉

　　1.水平五：制訂并實施簡單的個人鍛煉計劃；

　　評價體育鍛煉效果。

　　2.水平六：在科學鍛煉的基礎上幫助同伴制訂簡單的鍛煉計劃。

　　——《普通高中體育與健康課程標準(實驗)